胚胎移植后应该怎么吃？广州试管婴儿医院哪家好？

试管婴儿胚胎移植后的饮食一直是姐妹们关注的重点，经常有些姐妹针对某一种食物问，这个能不能吃？那个能不能吃？恐怕自己“不忌口”导致胚胎着床失败。其实，胚胎移植后的饮食和之前一样，保持健康营养、搭配合理就可以了。

广州LOV生殖医院试管婴儿专家指出，胚胎以后，建议大家以“清淡、易消化”的饮食为宜，主要原因有以下几点：

1、移植后姐妹们需要使用黄体酮药物来保胎，而这种药物会导致肠蠕动减缓，进而可能导致食欲不佳。

2、移植后休息的时间变多了，运动量减少了。

3、移植后姐妹们难免会把更多的注意力集中在肚子上，从而增大了精神和心理压力，压力过大也会影响心情和食欲。

针对这几点，“清淡、易消化”的饮食是比较合理的，姐妹们可以采取少食多餐的方法，在三餐之间加餐，这样既可以保证营养的充足摄入，也可以减少肠胃负担。

另外需要提醒的是，胚胎移植后有一些姐妹出现了便秘，清淡易消化的饮食也有助于改善。同时建议姐妹们尽量避免吃辛辣、油腻的食物。如果便秘情况比较严重，应及时和医护人员联系，并在医生指导下用药，切忌不可自行用药。

除此之外，姐妹们也不要长时间卧床，适当进行一些活动，如果工作比较轻松，也可以考虑上班，规律的生活节奏，适度的活动量，都有助于缓解便秘，也利于缓解压力。