试管婴儿移植后饮食需要注意什么?

2022-05-18 16:50:13 users 7

胚胎移植是辅助生殖技术中的最重要环节,也是准妈妈们非常关注的一个步骤。从移植到检查是否怀孕的这段时间里,准妈妈们最为紧张,承受的心理压力也是最大。经常有人问,移植后医生开的药都会按时服用,但也想知道饮食方面有没有需要注意的呢?那么,今天生殖医学专家就和你聊聊试管婴儿移植后饮食的那些事。


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有些准妈妈们会问:“我听说某些食物会导致子宫内膜变薄,某些食物又会让胚胎不易着床……是真的吗!”真相是:没有任何食物会那么神奇。其实,每一种食物都有各自的营养,均衡摄入才能保持营养均衡。那么,胚胎移植后吃什么?怎么吃?每个人需要根据自己的身体状况,尤其是胃肠道消化吸收的情况来决定。


做试管婴儿的准妈妈们应该属于“健康人”范畴,所以移植后的饮食应一如既往,不必突然改变饮食习惯和饮食结构,也不需要大养大补。其实,那枚小小的胚胎在妈妈猛吃猛喝、大补大养的时候是根本吸收不到的。且不说是否怀孕,即使怀孕了,大吃大喝、大养大补也有害无益。


1、选择易消化饮食


移植后有些准妈妈由于心理压力增大,会不由自主地减少运动量,增加休息时间,此时或会出现食欲下降,消化不良的情况,所以最好选择易消化的食物。


2、避免便秘


孕酮(黄体酮)类药物可使肠道肌肉松弛,肠蠕动减慢,再加上运动量少,容易造成便秘。为了减轻便秘症状,要多吃富含高纤维的蔬菜、水果,少食用辛辣及刺激性食物。


3、避免腹泻


有些准妈妈并非本地人,在移植后等待结果的这一段时间可能会住旅馆、吃快餐,易“水土不服”,所以一定要注意饮食卫生,避免腹泻。


4、不用食用容易引起过敏的食物


如果准妈妈是过敏性体质,或对某种物质过敏,应注意远离过敏原,避免吃易引起过敏的食物,既往没有吃过的东西不要随意吃。


5、高蛋白饮食


卵巢过度刺激的这部分患者会有食欲变差、腹胀等不适,应多食用高蛋白易消化的饮食。还要注意适量控制盐分,可多吃鸡、鸭、鱼肉,蛋、奶类,以及大豆和豆制品。要保持热量和维生素的充足供给。


6、少食多餐


移植后准妈妈们大都动少静多,进食精细,再加上应用保胎药物,有些人会心情焦虑,睡眠欠佳,多有饱胀感,所以准妈妈们在移植后的饮食应少食多餐,可采用两餐之间加餐,如选择牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉类等高蛋白食物作为加餐。

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