要想提高试管婴儿的成功率,先把卵巢保养好!

2022-09-23 14:23:22 users 4

目前有很多人认为,通过促排取卵获得的卵子越多,试管成功率就越高。事实上,这种主观猜测是错误的,促排的目的是为了后期筛选胚胎质量时有更多的选择。而且从试管婴儿的临床角度来看,试管婴儿成功率的关键取决在于胚胎质量和子宫内膜环境。

当然,如果想获得健康的卵子,前提是患者的卵巢功能良好。因为卵巢功能是决定卵子数量和质量的根本因素,所以卵巢功能的好坏直接影响试管的成功率。鉴于此,那么,正在做试管婴儿的准妈妈在试管前应该如何保养好卵巢呢?下面就让LOV生殖为大家讲解一下吧。

要想提高试管婴儿的成功率,先把卵巢保养好!

试管前如何保养好卵巢?

1、饮食调理

宜吃清淡有营养的食物,如豆类、块茎类等食品。月经来潮前的阶段是阳长的时期,可以适当吃一些温养的食物或者药物,并增加运动量让血液畅通,经期按时来潮等等。

2、放松心态

健康的生活方式,良好的心态比其他任何方式都更能维护卵巢功能。女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响,长期疲劳、紧张或抑郁的人,其大脑皮层会受到抑制,可直接影响女性的内分泌功能。

要想提高试管婴儿的成功率,先把卵巢保养好!

3、适当运动

通常适当的运动可以有效的保养卵巢,因为运动可以有效的帮助促进新陈代谢和血液循环,延缓内脏器官的衰老和功能衰退,当然也一定要持之以恒。

保养卵巢吃什么好?

补充植物雌性激素:要延长卵巢的年轻状态,医学上最经典的方法就是补充雌激素。雌激素就像注入人体的水分,可以帮助恢复女性的性感美,让肌肤焕发光彩,但是补充雌激素需要医生的指导。

大豆作为雌激素的替代品,富含异黄酮,是一种非常接近人体的植物雌激素。女性每天喝500ml豆浆或吃100g以上豆制品,对改善激素分泌有很好的作用。

补充维生素和蛋白质:卵巢的衰老是由分解代谢逐渐主导的,蛋白质可以帮助人体组织地建造修补,是呵护卵巢最有价值的营养成分。研究表明,经常吃鱼虾、喝牛奶的女性绝经较晚。维生素D可以调节雌激素的平衡作用,且维生素C、E和胡萝卜素是最好的抗衰老元素,平时要多吃豆类、鱼虾、牛奶、鸡蛋、木耳和各种新鲜蔬菜。

要想提高试管婴儿的成功率,先把卵巢保养好!

多吃含叶酸的食物:增加富含叶酸的食物,可以降低女性卵巢癌的发病率。研究发现,经常吃富含叶酸的食物的女性,比很少吃叶酸的女性患卵巢癌的几率低74%。至于叶酸,它是一种水溶性的维生素B,在绿色蔬菜、柑橘类水果和全谷食物中含量丰富。

LOV生殖提醒:在卵巢保养的同时,建议需要做试管婴儿的女性朋友可以尽早准备,毕竟卵巢衰退是一个不可逆的生理过程,所以平时的保养和食疗只能在一定程度上延缓卵巢衰退。随着年龄的增长,卵巢功能会逐渐下降,同时也随着年龄的增长,卵子的质量和数量会下降,试管婴儿的成功率也会下降。

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