做试管婴儿如何远离卵巢过度刺激综合征？看完这些就清楚

促排卵是试管婴儿中最重要的缓解之一，而女性在促排卵过程中需要使用药物刺激卵泡发育，这就导致一些女性在试管婴儿过程中出现卵巢过度刺激综合征。卵巢过度刺激综合征会导致女性出现腹胀、胸闷、体重增加、尿少等症状，从而影响试管婴儿的进程。那么，在做试管婴儿期间该如何远离卵巢过度刺激综合征呢？LOV生殖今天就来跟大家好好讲解一下。

轻、中度OHSS患者以自我监测为主，因此选择合适的饮食尤为重要。饮食治疗可以帮助你改善营养，促进早日康复。建议少量多餐，打破平时三餐饮食分解，每天进食5-6餐。多吃易消化的富含蛋白质和维生素的食物，多吃蛋类、鱼肉、牛奶和蔬菜。

1、高蛋白饮食：对于卵巢过度刺激的患者来说，最重要的是补充丢失的蛋白。如果腹部涨得很严重，且受不了，就要在补充蛋白质的同时腹腔穿刺释放腹水。

高蛋白食物是指蛋白质含量高的食物。卵巢过度刺激患者应选择优质蛋白，因为优质蛋白的氨基酸种类齐全，比例适宜，接近人体需要。比如蛋、奶、鱼虾等，其脂肪和胆固醇含量低，能被人体更好地利用。

2、低盐低脂：卵巢过度刺激或有倾向的患者应注意清淡饮食，最好吃易于消化吸收的食物，减少动物脂肪和钠盐的摄入。

3、保证维生素的摄入：多吃新鲜水果和蔬菜，以保证维生素的摄入。

4、摄入足够的水分：避免长时间卧床休息，进行适量运动，摄入足够的水分，有利于增加肠道蠕动，保持大便通畅，防止便秘。每日摄入适当的膳食粗纤维，还能促进肠道蠕动。

5、注意门诊随访：每天监测体重、腹围、尿量的变化，并做好详细记录；每天早起，排空小便相同状态下称体重，并测量腹围。观察体重和腹围的变化，并观察每日尿量。如果体重和腹围明显增加，尿量明显减少，都是提示病情恶化的指标，要及时去医院检查。

6、保持愉快的心情：保持愉快的心情，避免焦虑，注意休息，适量运动，保持大小便通畅，避免剧烈运动及突然改变体位，防止血栓、卵巢扭转和破裂的发生。

总得来说，如果准备做试管婴儿，女性不用太担心，通常医生会根据我们的实际情况制定促排方案，所以出现卵巢过度刺激综合征的几率比较小。如果女性朋友促排后出现明显不适或其他异常情况，应及时就医，在医生指导下进行治疗。