LOV生殖专家建议:试管婴儿移植后这样休养对胚胎着床更有利!

2021-10-19 17:31:01 users 19

试管婴儿移植后的女性首要责任是在休养,虽然这件事一直是老生常谈,但要注意细节。但还是在细节方面还是需要注意,那移植后究竟该怎么休养?为此,LOV生殖专家提出几条建议供参考

注意休息,别卧床不起

多卧床休息可能是一个常见的建议,那么做试管婴儿后需要卧床休息吗? 国内外的生殖医学专家对此都做过研究,认为试管婴儿成功与否,与移植技术、宫内膜的容受性、胚胎的质量有关,而与移植后是否卧床无相关性。

移植术后长期卧床休息可能扰乱日常生活,影响神经内分泌调节,研究指出,长期卧床休息不利于骨盆和下肢血液循环,更不利于胚胎着床,而且还可能引起腰骶部不适、食欲不振、消化不良、便秘、腹胀,并可能发生下肢静脉血栓形成。因此,要注意休息,避免过度劳累,以愉快的精神为标准。

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持平常心,吃家常饭

关于试管婴儿移植后的女性饮食方面,既不要具有大补大养,也不要饥饱无度、冷热变化无常。这一阶段的精神状态和孕酮类物,往往首先影响到消化功能,加之试管婴儿移植后的女性少动多静,饮食方面较为细致,肠蠕动减少,有时会出现便秘,所以一日三餐要做到规律进食,精而不细。

2007年中国营养学会通过颁布的《中国农村居民进行膳食管理指南》中将孕期的膳食可以指导,分为孕前期、孕早期、孕中末期三个重要阶段。如果胚胎移植后阶段被归类为怀孕前,那么饮食指南应包括以下内容:

1、多摄入一些富含叶酸的食物或补充说明叶酸。如动物肝脏、深绿色叶菜类(如甘蓝、芜菁、长叶莴苣)、西蓝花、芦笋、柑橘类水果及果汁、豆类。

2、常吃含铁丰富的食物。如动物肝脏,瘦肉等。其他食物中黑木耳,红枣,黄花菜含铁量也不小。

3、保证摄入加碘食盐,适当多吃海产品,如鱼虾贝类海带、紫菜等。

4、戒烟禁酒这是常识。

将以上有益食材,有机搭配,煎炒烹炸,花样翻新,精工细作,无论是对做了试管婴儿女性还是对她的家人来说,总比天天琢磨“成”与“不成”要好很多。

如果出现便秘持续时间而较长,试管婴儿移植后的女性可以多吃蔬菜水果,高纤维饮食,适量运动,避免过度卧床休息来进行缓解。如果上述方法不能缓解,可以适当服用泻药,服用前请阅读说明书,看看是否有孕妇应该避免使用。

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谨遵嘱咐,别瞎折腾

试管婴儿移植后的女性其实确切地说,应该是健康人,在回家后,大多有两种倾向。一种是无所不能事事,度日如年,寝食难安;另一种是没事自己找事,道听途说,瞎折腾。尽量避免这种情况的发生,保持平常心即可。

以上就是关于我们做了试管婴儿的女性应该需要注意的,最重要的是保持平常心不要太过紧张,平时注意进行合理利用休息,饮食清淡多吃富含叶酸和含铁食物。Lov生殖希望寻找孩子的人们尽快实现自己的愿望。

 



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