试管取卵后建议这样调理身体

大家都知道取卵是试管婴儿过程中必不可少的过程， 也是至关重要的环节之一，很多姐妹就会担心取卵后会不会导致卵巢早衰，导致自己提前衰老。那取卵后如何调理身体才能让卵巢更快恢复呢？

很多女性在试管时需要服用促排卵药物。促排卵药物的主要成分是促性腺激素，它能促进更多未成熟卵子的发育，增加原始周期排出的卵子数量，从而在卵子取出手术中获得理想的卵子数量。

不过取卵后也可能会有一些并发症出现，比如卵巢过度刺激综合征，卵巢体积会明显增大，腹部胀痛，血液浓缩，甚至胸腹水出现。

分享几点关于试管取卵后调理卵巢的方法

1、多休息

在取卵之后一定要注意休息，不要剧烈运动或者提取重物，防止发生卵巢扭转。

2、多喝水

女性的卵巢部位积有腹水，多喝水能够调节人体的新陈代谢，喝水排尿能排除身体内的毒素。

3、补充适量维生素

维生素C和维生素E有很好的抗老化作用，每天摄取充足的维生素，能够帮助取卵后的女性快速恢复卵巢健康；同时能够让女性变得更加年轻美丽，缓解精神不振等不良症状。

4、补充叶酸

多食用含叶酸的食物可以降低女性卵巢癌的发病率，所以叶酸对女性卵巢的恢复有较大的作用。叶酸通常存在于绿色蔬菜中，可以适当地摄取以补充身体对叶酸的需要。

5、注意个人卫生

手术部位容易出现感染症状，一定要注意个人卫生，防止细菌感染刺激卵巢。

6、饮食注意：

1、多吃含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、虾等补充营养，促进机体复原。2、多吃具有利尿作用的食物，取卵时的卵泡刺激征可出现腹水，多吃西瓜、冬瓜等食物利尿可以减少腹水的产生。3、不能吃生冷食物，如蟹、冰冻饮品、冰冻水果等，会刺激卵巢，造成卵巢功能紊乱。4、不能吃刺激性食物，如辣椒、大蒜、浓茶、咖啡等，不利于卵巢恢复。

取卵后要注意休息，注意保暖。

小提示：促排取卵如果不是次数过多或过于频繁，对身体的伤害是不大的。不过严重的卵巢过度刺激综合征，是需要住院治疗的。

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