高龄女性想生娃，做好这些准备才有机会实现“双杠”！

虽然现代女性越来越懂得保养，外观上越来越不容易看出年纪，但卵巢却会随着年龄的增长而衰退。

从生理上来看，建议女性还是在35岁前生育较好。如果因为种种原因没赶上，也不要紧张，做好这些准备，大龄也是有生育希望的。

女性超过35岁生娃，需要做的准备工作是：

1、必要的身体检查，不能少

都说生孩子跟种地一样，事关种子跟土地的质量。除了女性正常的卵子和良好的生殖环境外，还需要男性贡献正常的精子，而做好孕前检查，可以帮助高龄夫妻及时排除影响怀孕的不利因素，有效减少孕期的一些并发症，顺利度过孕期。

2、评估没问题，开始口服叶酸

经医生评估可以怀孕后，孕前3个月开始服用叶酸，可以预防胎儿神经管缺陷。

3、评估不孕，可通过试管婴儿助孕

不论男女，一旦处于生育上的高龄阶段，其生育力就会直线下降，有可能出现不孕不育的情况。而试管婴儿一定程度上，可帮助高龄女性实现为人父母的愿望，所以大家要勇敢接受，这是高龄不孕患者，生娃的较好捷径了。

4、保持健康的生活方式

健康的生活方式，包括健康的饮食，适量的运动和规律的作息，避免吸烟、接触有毒的化学物品等。

5、放松身心，适当减压

压力过大会影响女人内分泌，进而会影响女性的排卵，适当放松身心，避免备孕期间压力过大，保持阳光健康的心态，更有利于好孕哦。

小结

怎么样？这些你都准备好了吗？不论怎样，高龄生育的女性都应获得一个大大的赞，正是因为这样的勇气与毅力，相信一定会赢来好孕，与子同欢。