对孕妇的忠告:咖啡虽醇,切勿贪杯

2021-10-27 16:11:48 users

两道红杠、血液HCG呈阳性、B超看见胎儿成像……一道道接踵而来的喜讯,这使你充满了决心!LOV生殖中心的每一位员工都将为此感到欣喜。是的,在经过艰难的试管婴儿治疗流程之后,您终于可以体会到宝宝在腹中缓慢成长的美妙感觉。为了这个孩子能够健康出生,您肯定会非常的在乎和小心,对于能吃什么不能吃什么,能喝什么不能喝什么这类的问题,也会感到特别烦恼。对于一些准妈妈来说,经常会问到的问题是:我还能不能喝咖啡或者是茶类?

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关于怀孕期间摄入咖啡因的安全量,目前尚缺权威性的研究结果指导,但您应该相信,咖啡因的确会增加流产风险。一旦你怀孕了,你必须照顾好自己的同时,也为未来诞生的小生命着想,不能像怀孕前一样继续放纵的饮食和生活方式。


为了腹中的宝宝健康出生,您必须放弃一些食物,并改变一些生活方式。许多医生建议您应该完全避免摄入咖啡因类的物质,如果您因为无法完全戒掉,想继续喝咖啡或茶或进食其他一些含有咖啡因的食物,则至少不要忘记医生的叮嘱,尽可能地减少摄入。


那么,咖啡因对孕妇的危害有哪些呢?接下来一起了解:


一、咖啡因会刺激神经系统


咖啡因还可以是算作药物的一种。它可以在诸如水果、豆类、某些植物的叶子、咖啡、苏打水、茶和巧克力等众多的东西中找到,它被归类为药物的原因是它刺激神经系统,并且具有一定的利尿作用。含咖啡因的咖啡和茶可以帮助你消除困意,这就是为什么许多人起床后习惯喝一杯咖啡或茶。


然而,即使不是正在历经孕期的正常人,如果你摄入太多的咖啡因,也会出现脱水和抖动等不良反应。


二、咖啡因会阻碍钙的吸收


建议怀孕期间不要喝咖啡因的原因,是咖啡因是能够通过胎盘屏障到达胎儿的少数物质之一。胎儿不能像成年人一样代谢,因此它往往会被储存在胎儿的血液中,过量摄入的话,就会使胎儿血液中的咖啡因含量达到危险水平。


此外,咖啡因会阻碍怀孕期间钙和其他重要矿物质的吸收,如果钙不被吸收,胎儿的骨骼就会变得非常脆弱。一旦您的宝宝出生,母亲还可能会出现咖啡因中毒的症状,比如她的呼吸频率可能会迅速增加,造成不应该的危险。

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三、咖啡因会引起流产


大多数健康成年人每天最多能代谢四百毫克咖啡因,相当于五罐市面上常见的红牛。通常来说,没什么特殊需求的话,一般人都不会超过这个量。


专家认为,孕妇孕期每天最多只能摄入大约三百毫克的咖啡因,一旦超过这个量,将会极有可能引发流产等不幸事件。此外,如果您继续在怀孕期间食用咖啡因类的食物,即使没有超过这个建议的量,您的宝宝也可能会遇到诸如低出生体重和出生缺陷等问题,严重的还会出现突发性新生儿死亡综合征(SIDS),指的是在没有任何可以解释的情况下发生的新生儿死亡。


已有研究表明,母亲在怀孕过程中摄入咖啡因的婴儿突发SIDS的比值高达65%。


四、咖啡因的摄入保持在300mg以下


由于怀孕期间咖啡因的摄入有太多的风险,所以理想的状态是避免这种风险。如上所述,如果您是那些沉迷于咖啡或茶或有相应的刚性需求的人,那您应该确保你不要摄入超过三百毫克的咖啡因!


看了上面的介绍后,您应该有所了解了,在进行试管婴儿怀上自己的宝宝后,最好的办法还是完全不要再有咖啡因的摄入了,无论是喝的还是吃的!如果你还有什么疑惑,可以继续关注LOV生殖中心官网,让我们一同前行,孕育健康宝宝!


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