女子多囊促排3次仍未怀上，减轻体重、合理饮食很关键

有位印象特别深刻的女性在平台上问LOV生殖，她说自己25岁的人了，2012年检查中发现的多囊，经期从第一次来月经开始就不正常，一直都在喝中药调理，可是到现在都没有怀上。上一年促排3次仍未怀上，故此想早点怀上孩子该怎么做？实际上做好以下几点，获得成功也不是没有可能。

多囊体重降下去，合理饮食很关键

实际上，绝大部分多囊卵巢的女性们，建议大家先把体重降下去，故此需要一个合理均衡饮食。

首先要把身体重量降低，再做个内分泌检查，看看自己内分泌里边哪里有问题。比如说，雄性激素高啊，FSH高啊，医生会根据你检查结果来调理。调理身体完后，才可以促排，效果才更好的，不可以一上来就开始促排、怀孕，这样效果真不行的。

之前有位患者来医院就诊，她当时一来，我一看这“体型”不对，就坦言了对她说：“这位女士，你这么胖，你多重啊？”她讲160斤，我说那你这样吧，你减个30斤再来找我。我便写了个食谱给她，回去大概过了一个多月，她说：“医生，我减了20斤。”我说还是不行，这样从现在起给你药吃。她的内分泌状况不太好嘛，一边吃药，一边还要减肥。减掉了30多斤之后，那她调理两个月后，内分泌调整至正常情况。适当时建议她去促排，第二月就怀上了。

有一些就像这样子的，瘦得多囊患者，她高雄，她也要降雄啊，不降雄下去也没用的。

为何会建议胖多囊的女性减肥呢？ 

肥胖与PCOS和排卵障碍密切相关，肥胖在PCOS女性中也多表现为内脏脂肪沉积增加的中心性肥胖，所谓的内脏脂肪指的是位于腹腔内的脂肪组织，有别于皮下脂肪和肌肉内脂肪。

腹腔内和腹膜脂肪厚度与血清总睾酮、游离睾酮含量有关。内脏脂肪沉积促还进脂肪细胞因子形成和促炎症活性，造成胰岛素抵抗和代偿性的高胰岛素血症，促进高雄激素、稀发排卵或无排卵，也大大提高了脂代谢紊乱、糖尿病、心血管疾病的风险。

《PCOS中国诊疗指南》（2018年1月发布最新指南）表示：生活方式干预是PCOS患者首选基础治疗，特别是对合并超重或肥胖的PCOS患者，且生活方式干预需在用药治疗之前跟（或）伴随用药治疗的时候进行。

临床试验数据表明，减轻体重就可能会：

1、改进妊娠结局，提升妊娠率！

2、能恢复排卵，恢复正常月经。注意：是80%左右的患者都能够。并且，恢复月经后，能够防止远期并发症：子宫内膜癌。

3、脂代谢变好了；身体重量就会降低，腹部脂肪也会减少；会改善糖代谢及胰岛素抵抗。这些都能协助防止远期并发症：糖尿病及心血管疾病。

4、能够调节内分泌，使雄激素减少，提升性激素结合球蛋白（SHBG），还能预防远期并发症呢。当然了，更重要的是可以改善痤疮、多毛的症状，这简直是爱美的女性的福音！