这五个原因可能导致卵巢早衰，女性要小心！

卵巢，就像个傲娇的女王，受不得半点委屈和压迫。她不仅位高权重，还特别小心眼儿，你对她不好，她就睚眦必报，说罢工就罢工！

什么是卵巢早衰？

如果你年纪尚轻，却出现月经紊乱、量少、甚至闭经，平时还感到腰膝酸软、心烦乏力、失眠多梦等……去医院检查，发现雌激素明显下降、促性腺激素升高，卵巢排卵、卵子发育不佳……这些综合起来，就是卵巢功能减退的表现。

卵巢功能，不仅决定女性激素水平，更是排卵、受孕的关键。所以，女性朋友们千万不要花式作死！要知道平均自然绝经年龄是50~52岁，如果不是免疫性疾病或遗传因素影响到卵巢功能，就一定要好好呵护自己的卵巢，下面这些不良习惯，请尽量避免！

一、染色体和基因缺陷

大约10%的卵巢早衰是染色体异常导致的，其中绝大多数是因为X染色体结构或数目异常，而有一部分其实是一种叫做脆性X综合征的疾病（发生率低，妖塔仅知皮毛，各位知道这个名词即可），除此之外还有一些常染色体基因突变也可能导致卵巢早衰。

二、自身免疫性卵巢损伤

所谓自身免疫病，说的简单一点就是自己攻击自己，导致自身器官功能异常的一类疾病，一些自身免疫性肾上腺疾病、自身免疫性甲状腺疾病以及1型糖尿病的患者，都有可能出现卵巢早衰。

三、感染因素

有相关研究表明，一些病毒的感染有可能导致卵巢功能的衰退，例如，HIV、带状疱疹病毒、巨细胞病毒、结核、疟疾、水痘等，虽然其中有一些疾病在人群中属于常见病，但它们导致卵巢功能衰退也仅限于个案报道，各位不用慌张。

四、医源性因素

其实，医源性因素导致的卵巢功能衰退，主要指的是卵巢手术、化疗、放疗等，对于化疗、放疗，不必多说，都是杀敌一千自损八百的毒药，不用说卵巢了，全身各个脏器都有可能被它们损伤。

在这里主要聊聊卵巢手术，后台很多女性朋友会因为体检发现卵巢囊肿来咨询是否需要手术，妖塔建议各位，稍安勿躁，月经干净以后复查B超，如果囊肿持续存在，才说明是真正的卵巢肿瘤。

如果是卵巢肿瘤，应该及时手术，中成药是无法消灭肿瘤的，如果一拖再拖，肿瘤逐渐增大，到时候，肿瘤以及手术对于卵巢的损伤会更大。

五、特发性卵巢功能衰退

所谓特发性，其实就是找不到明确的原因，就这么发生了，而且特发性卵巢功能衰退的患者占比高达50%，但是，人类从来就没有停止寻求真相的脚步。

通过多年的调查研究，我们发现吸烟、饮酒以及营养因素有可能会影响我们的绝经年龄，尤其是吸烟，它对于卵巢是有毒性的，因此，妖塔也在这里多句嘴，各位还是把烟戒了吧！

如果你有上述这些情况，也不必太过惊慌。虽然曾经对卵巢做过“错事”，但还是有机会弥补一下的！尤其是有怀孕需求的女性，不仅要重视卵巢健康，还要花心思“养”！

在生活中，可以做好以下几点：

保持规律的作息，尽量在晚上11点前睡觉。

保持适当、合理的运动；营养摄入要全面、均衡，多吃些蛋白质含量高的食物。

保持积极乐观的心态，尽量远离污染环境。