注意避免助孕误区，三则案例深刻警示

不少朋友进入到备孕流程后都像是面对着人生中的“考试”，不由自主地更加紧张、小心谨慎，浑身都迈入了“闯关模式”。但是从临床医学专业角度来讲，很多行为和看法基本都是没必要的，今天LOV生殖就结合实际过程中遇到的案例来讨论一下怎样科学合理的“懒惰”，希望可以帮到大家。

案例一：“鸡血”备孕型

A女士就要开始促排卵了，购买了几种听说能够帮助卵泡发育的保健品，顺便去中医养生馆调理调理，每天坚持跑步10公里增强身体质素，工作太劳神就干脆辞去工作，专心致志备孕...

分析：听起来有点儿过于夸张吗？但是我们碰到这类打了鸡血的人却比比皆是。

事实上，大部分保健品只能起到比较有限的辅助作用，根本无法像正规药物那般带来明确的治疗效果，并且由于保健品不用像药物那般进行严格的临床实验和审核，盲目的使用很有可能对身体健康造成不利的危害，还不如科学膳食、合理膳食。中医药作为国粹本无可非议，但一些中医药材自身有可能含有激素样成分，在不正规机构进行中药治疗很可能会导致助孕效果甚至是损害肝肾功能。

至于说锻炼，一般成年人每日抽出来30分钟进行有氧运动（心率120-140次每分钟）就可以发挥改善代谢的作用，而过度过强的运动反而更容易造成损害，物极必反。

然后对辞去工作也是请各位谨慎，就算“不缺钱”，我们也是建议各位维持一个有别的事可忙碌的模式，别把全部目光都放在备孕上，那样必然会导致过度紧绷和焦虑。

案例二：偏方攻略型

B女士备孕3年无果，因此在不同社交媒体上看攻略大全、找配方，看到有小伙伴说进行了宫腔镜就怀孕了，于是乎在某个私人医院前后左右做了几次宫腔镜，通液、宫腔灌注、放环取环每种都折腾了一次，总耗费达到10万元仍没有成功。之后她到三级甲等医院做身体检查，一检查AMH还不到1...

分析：这是个过度“好学”但弄错了目标和次序，最后耽搁了自身的典型案例。

生活在一个信息化时代，互联网媒体和各种资料共享平台给大家获得知识带来了很大的快捷，殊不知培养出符合要求的医生还是需要十多年的文化教育与实践，非医学专业群体若想凭借互联网上得到的信息残片对自身做好诊断治疗能有多靠谱呢？

每个人状况都是不一样的，他人推荐的近道有可能会是你的弯道，这时候再遇到坑人的机构更加是火上浇油。因此我们不太建议大家过度“刻苦”、“好学”，网络上的信息可看，但切实落实还是得到正规医院就医。

上面这个例子根本原因是卵巢功能低下导致的不孕，其实也就是“种子”出现了问题，这时候任由三番两次做宫腔镜瞎折腾“土壤”也不太可能开花结果，反倒是耽搁了采集“种子”的时间，况且过多操作反倒会损坏本来没问题的“土壤”，确实太可惜了。

案例三：过度焦虑型

C女士完成了胚胎移植，回家后每日卧床不起，害怕动一下胚胎就掉落下来，移植一星期后便去查了血HCG，唉好低，过几天再查一次，顺便还查了下孕酮，唉还是不高啊，再查一次，再查一次……

分析：在临床上有很多的这样的案例了，为此我们一直确切地告之患者——完全没有必要。

胚胎并不是玻璃弹珠，并不会动一下子就滚下来，正常种植的胚胎基本经得住移植后的日常生活和锻炼，每日卧床不起反倒不利血循环甚至是容易产生血栓。

移植当日都会确切地宣讲术后14天即可检查血HCG，是由于早于这个点血HCG水平也许比较低以至于检查不到，对确定是否怀孕并没有实用价值，而反复地检查只是会徒添焦虑心态。

那需不需要查孕酮呢？在试管移植之前的内膜准备过程当中，医生就已用了足够的黄体支持药物，主要包含阴道给药的黄体酮凝胶（雪诺酮）和口服的地屈孕酮（达芙通、芬吗通黄片/灰片），这类药物都发挥了填补孕激素的作用，但是它们不会转换成血液中的孕酮，简单点来说便是测不出来了。

因此准妈妈只需要在移植满14天之后查血HCG就行了，在此之前遵医嘱服药，正常生活和工作，真不需要那样“卷”哈。

总得来说，助孕虽然说看似很繁杂，然而在可信赖的生殖医学中心，你只要做好“遵循医嘱，放松心情”，多听医生的话，少给自身一些负担，其他的事情就交给他们吧！LOV生殖，助您好孕！