孕妇卧床保胎应该采取哪些姿势？不同孕期的睡姿来了

怀孕这个事，对女性而言是一件十分重要的事。准妈妈在孕期，很容易造成先兆流产的情况，一旦发生先兆流产就要及时的保胎，而卧床保胎是最常用的。那么，孕妇卧床保胎应该采取哪些姿势呢？怎样掌握正确睡姿，下面LOV生殖就给大家进行详细解读，有兴趣的朋友可以了解一下。

孕妇卧床保胎应该采取这些姿势

在保胎期内孕妈妈既需要保持好的心态，并且还应当确保充沛的歇息，通常医生建议孕妇保胎时多卧床休息。一般而言也建议孕妇维持平躺着或是侧卧的姿势休息，尽可能避免趴着睡觉，因为那样会给胎儿发育造成不利影响。可是不同孕期卧床休息保胎的姿势也是不一样的，因此大家要根据自身的实际情况选择正确的休息姿势，如此一来才不至于对胎儿产生影响。

掌握不同孕期正确的睡姿

1、孕早期(1-3个月)

大家都知道，孕初期时鉴于胎宝宝着床并不是很稳定，因此平时稍不留神就可能会致使胎宝宝流产，故此准妈妈们在孕早期时一定要更加小心谨慎才行。一般而言，孕初期当女性发生了先兆流产的征兆，在家里面保胎的话，卧床休息是很不错的选择，这时候对保胎姿势其实没有太明确的规定的，主要是多注意休息，选用平躺的姿势或者侧卧的姿势都可以的，根据个人的舒适感决定。

2、孕中期(4-7个月)

对于怀孕中期的女人来说是可以采用侧卧的姿势进行休息保胎，毕竟这个姿势可以让孕妈妈更舒服，可以防止对腹部造成挤压，而且还可以促使下肢的血液循环。

3、孕晚期(8-10个月)

孕晚期卧床休息保胎的话建议孕妇采用左侧卧位姿势，这样才能够避免对胎儿造成压迫，同时能够保证对胎儿的氧气供给，而且这种姿势还能够减少下肢浮肿的情况。

以上就是“孕妇卧床保胎应该采取哪些姿势？不同孕期的睡姿来了”的内容介绍，希望对大家有所帮助。孕初期是胎儿发育的重要阶段，易造成胚胎伤害甚至导致流产，因此孕初期的女性一定要注意。怀孕3个月之前应尽量避免或者减少夫妻生活，多注意休息，防止先兆流产，同时要注意服用叶酸，防止神经管缺陷胎儿。