试管婴儿前需要做什么准备？这些准备工作你一定要知道

通过试管婴儿怀孕的宝宝都是幸运的，是父母辛苦付出十倍的努力，所以孕育的过程尤为重要，尽可能达到完美。那么，做试管婴儿前需要做什么准备呢？为了缓解大家对试管的紧张情绪，LOV生殖给大家科普一下试管前期准备工作。

试管婴儿是帮助不孕不育患者受孕的一种辅助生殖技术，不孕不育患者在试管婴儿前的健康准备备受重视，包括男女双方的健康检查、风险评估及孕前保健，以减少不良妊娠的发生，保障母婴健康。下面就讲解一些试管婴儿前准备工作，供大家参考！

试管婴儿前准备工作一：评估卵巢功能

针对卵巢功能检查包括：抽血基础激素及AMH，B超基础卵泡数及卵巢大小。其中最重要的是B超基础卵泡数和抽血AMH，另外年龄也是决定卵巢功能的重要因素，这三者是评价卵巢功能最重要的三个“A”。

一般评价卵巢功能最常用的是基础激素抽血，即在月经周期第三天抽血验FSH、LH、E2，尤其是FSH，早已是普通妇产科医生的常用检测项目。一般FSH越高，卵巢功能越差，当数值大于12mIU/ml时，说明功能下降，一般更年期女性的FSH会大于40。

B超基础卵泡数（窦卵泡数）方面，则是基础卵泡数量越多，表示卵巢功能越好。

抽血AMH是一个新的检测项目，大量证据表明是评价卵巢功能的好方法。AMH越高，表示卵巢中的卵子越多。AMH过低（小于1）说明卵巢功能下降，太高可能是多囊卵巢症候群；AMH的数值在2.0-6.8ng/ml之间为正常范围，是一个很好的状态。

试管婴儿前准备工作二：调理好子宫内膜

子宫是胚胎着床最重要的场所，在试管婴儿治疗过程中，如果子宫内膜受损、子宫腺肌症、子宫内膜炎、子宫内膜息肉或子宫内容的其他病变都可以造成胚胎不能着床，成功率也会受到影响。

子宫内膜会分泌一种特殊的糖分子，当这种糖分子缺乏时，受孕率会大大降低。怀孕前，需要调节内分泌和子宫内膜，孕后最好让医生进行保胎，多卧床休息，等胎儿发育到一定健康水平再进行适当的运动。

试管婴儿前准备工作三：把握试管婴儿年龄

试管婴儿的年龄很重要，年纪大了，卵子的质量和数量都会下降，所以在选择试管婴儿手术时，最好要考虑年龄因素。做试管婴儿，越年轻越好。

试管婴儿前准备工作四：营养准备

女性在备孕前一个月内应摄入足够的叶酸和多种维生素，可预防婴儿神经管畸形（无脑畸形和脊柱裂）及其它相关重大出生缺陷的发生。除了日常摄入富含叶酸和多种维生素的多样化饮食外，女性还可以从服用补充剂中获取如叶酸、多种维生素、微量元素、DHA等。

试管婴儿前准备工作五：预防和治疗传染病与性传播疾病（STDs）

妇女怀孕期间发生的一些感染对未出生的宝宝是非常有害的，会导致出生缺陷、死胎，有时甚至对母婴是致命的。怀孕本身并不能为孕妇或胎儿提供STDs保护力。所以试管婴儿前，要做好传染病和传播疾病（STDs）的筛查和治疗，同时在整个孕期保护好自己和配偶不受感染。要学习一些简单的预防感染方法，比如常洗手、肉类食品要烹饪至熟、远离感染人群等。

试管婴儿前准备工作六：戒酒戒烟

吸烟和过量饮酒（酗酒）对夫妻双方的健康和生殖系统都是非常有害的，一旦女性在受孕后饮酒，血液中的酒精就会通过胎盘沿着脐带进入胎儿体内，而未出生的婴儿同样也会摄入酒精，从而导致胎儿酒精综合症（FASD）。孕期饮酒量没有一个绝对的安全值，同样也没有什么酒是安全的，怀孕期间喝酒没有安全时间，建议在准备试管婴儿前戒酒。

吸烟和二手烟会导致出生缺陷及儿童、成年人的过早死亡和疾病，与不接触二手烟的孕妇相比，接触二手烟的孕妇生出低出生体重儿的风险会增加20%，因此建议试管婴儿前戒烟。

试管婴儿前准备工作七：禁止接触有毒物质

在工作场所或家中接触有毒物质，如合成化学品、重金属、化肥、杀虫剂、猫或啮齿动物的粪便，会损害男性和女性的生殖系统。即使在怀孕期、婴儿期、儿童期或青春期接触少量这些物质，也会导致一些特定疾病的发生，要学会如何在工作或家中保护自己和家人免受有毒有害物质的伤害。

试管婴儿前准备工作八：保持健康体重

怀前肥胖（体重指数≥28或更高）的女性，将增加怀孕期间患并发症的风险，此外，肥胖会增加胎儿严重出生缺陷的风险。超重或肥胖的人容易患多种疾病，包括心脏病、2型糖尿病和某些肿瘤的风险会增加。男性肥胖与男性不育症患病率的增高有直接关系，低体重（体质指数≤18.5）人群也有患某些疾病的风险。

保持健康体重的关键不在于短期的饮食变化，而在于健康的生活方式，不要熬夜，包括健康饮食和规律体力活动。无论是现在还是随着年龄的增长，保持稳定的体重都有利于身体健康，如果你目前体重过低、超重或肥胖，请咨询医生或其他专业人士如何实现和保持健康的体重。

试管婴儿前准备工作九：了解家族史及不良妊娠史

为了后代的健康，收集家族成员的疾病史是非常重要的。你可能没有意识到你姐姐的心脏缺陷或者你表弟的镰状细胞病可能会影响你的孩子，但是有必要将这些家族史告知医生。根据你的家族史，医生可能会提供一些遗传咨询，同时，如果有多次流产史、婴儿死亡、既往妊娠发生过遗传疾病或出生。

试管婴儿前准备工作十：保持心理健康

心理健康是我们在生活中如何思考、感受和行动，为了处于最佳状态，你应该保持乐观的生活态度并且珍惜自己。试管婴儿前，每个人都会担心、焦虑、悲伤或紧张的时候，但是如果这些情绪长期存在，会影响到你的生活，请寻求帮助，并告知你的医生或其他医护人员你的感受和治疗意向。

试管婴儿前准备工作十一：向医生咨询药物治疗

我们知道，如果在孕前、孕期服用某些特定的药物，会导致严重的出生缺陷，对于试管婴儿前的健康准备，双方应就用药史咨询医生。许多使用的药物其安全性是很难确定的，我们将充分评估并根据病情需要，不会停止使用所需要的药品，也不应在没有事先咨询医生的情况下服用新的药品，包括处方药和非处方药、保健药品或草药。

试管婴儿前准备工作十二：支持你的“另一半”

作为“另一半”，男性应该鼓励并支持妻子做好试管婴儿前的健康准备，比如你可以和她一起采取健康的饮食，或者如果你的妻子有健康问题，你可以鼓励她和医生充分沟通，寻求帮助，提醒她遵循治疗方案。

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