男性尿酸偏高跟弱精症没啥关系，做好5点能降低尿酸水平

现如今不少男生平时自己大吃大喝导致很多病痛缠身，比如说尿酸高。当患者有尿酸过高后，那样就容易造成指关节疼痛，严重的还会发生肿胀，没办法下床活动。那么，男性尿酸偏高会不会导致弱精症呢？为了帮助大家解决心中的疑问，下面LOV生殖就详细介绍一下。

男性尿酸偏高会不会导致弱精症

男性尿酸偏高一般和肥胖病、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等疾病相关，尽管这些疾病可能会对性功能有不良的影响，但是对于“牛奶”质量的影响非常细小，通常不会直接影响着男性生育能力，因此长期的尿酸过高并不会直接导致弱精症。尿酸是由嘌呤代谢所产生的物质，在通常情况下，它会通过肾脏排泄出体外。当人体不能有效排出过多的尿酸时，就会导致血液中尿酸含量上升。

尿酸与弱精有什么关系

尽管长期尿酸过高与弱精之间不存在直接联系，但研究发现高尿酸水平与生殖系统功能出现异常存在很大的关系。一些研究表明，高尿酸水平可能和蛋蛋功能减低、减少小蝌蚪质与量相关，另外动物实验也表明了类似这样的结果。要注意的是，这些发现多属于观察性研究，并不能说明逻辑关系。虽然高尿酸水平与弱精可能会存在一定关系，但无法肯定高尿酸会直接导致弱精症。

降低尿酸水平的方法

如果担心自身的尿酸长期较高会让生育功能造成影响，尽可能采用健康生活方式，主要包括科学饮食、控制烟酒、坚持锻炼和保持体重等，除此之外还可以选择以下措施来降尿酸水平：

1、合理饮食：降低嘌呤高的食物摄入，如红肉、内脏器官、海鲜等；

2、合理运动：适当有氧运动能够帮助加快新陈代谢和尿酸排出来；

3、防止劳累过度：劳累过度可能造成尿酸生成增加；

4、控制喝酒：过多的喝酒会严重影响尿酸排泄；

5、清淡饮食：少喝饮料、糖、甜点和盐；

6、疾病治疗：如有糖尿病、高血压、高脂血症、冠心病或卒中、慢性肾病等，应该尽快进行治疗。